Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

4.7 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

25 plátků

Υλικά

máslo na vymazání
600 gramů pšenice špaldy
200 gramů pohanky
1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
750 gramů vody vlažné
45 gramů balzamikového octa
40 gramů piniových oříšků
40 gramů slunečnicových semínek plus na posypání
20 gramů dýňových semínek plus na posypání
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
slunečnicová semínka
dýňová semínka

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 krajíc / plátek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 600 kJ / 143 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chléb 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pivní bulky s čedarem

3h 15min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1h 15min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

Nenhuma avaliação

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1h 15min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1h 30min

Bezlepkový chléb

1h 40min

Brazilské sýrové koule

1h

Halloweenské mléčné bulky

5h

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1h 15min

Pane alla birra (Pivní chléb)

4h

Italská ciabatta

4h 30min

Εμφάνιση όλων