Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

4.7 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

25 plátků

Υλικά

máslo na vymazání
600 gramů pšenice špaldy
200 gramů pohanky
1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
750 gramů vody vlažné
45 gramů balzamikového octa
40 gramů piniových oříšků
40 gramů slunečnicových semínek plus na posypání
20 gramů dýňových semínek plus na posypání
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
slunečnicová semínka
dýňová semínka

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 krajíc / plátek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 600 kJ / 143 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chléb 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pivní chléb

3ωρ. 40 λεπτ.

Rustikální chléb

2ωρ.

Špaldovo-mrkvový chléb

1ωρ. 40 λεπτ.

Mléčné bulky s datlemi

1ωρ.

Italské grissini

2ωρ.

Placky s bylinkovým máslem

35 λεπτ.

Slaninové housky

1ωρ. 40 λεπτ.

Tvarohové housky

1ωρ. 50 λεπτ.

Dýňové bulky

2ωρ. 15 λεπτ.

Skořicové šneky

3ωρ. 5 λεπτ.

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1ωρ. 10 λεπτ.

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων