Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de aceitunas verdes sin hueso
- 45 g de filetes de anchoa en aceite (1 lata)
- 50 g de piñones tostados
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 10 g de perejil fresco
- 30 g de alcaparras (escurridas)
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 80 g de aceite de oliva
- Διατροφή
- ανά 475 g
- Θερμίδες
- 6336 kJ / 1514 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.7 g
- Υδατάνθρακες
- 18.7 g
- Λιπαρά
- 156.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.6 g
- Φυτικές ίνες
- 11.8 g
- Νάτριο
- 6253.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tortitas americanas
40 Min
Fumet de pescado y gambas
20min
Crêpes
1h 15 min
Dados de solomillo de ternera dorados (muy hecho)
10 Min
Tortitas sin gluten
40 Min
Caramelo líquido oscuro
35 min
Cebolla caramelizada (100 g)
25min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 Min
Castañas en almíbar
2h
Concentrado de caldo de pollo
45 Min
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45 Min
Yogur griego en Varoma
13 Std.