Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
550 g
Υλικά
-
25 g de nueces peladas
-
25 g de avellanas
-
25 g de almendra cruda sin piel
-
250 g de copos de avena
-
25 g de semillas de sésamo
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de pipas de girasol
-
25 g de pipas de calabaza
-
50 g de coco rallado
-
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
-
3 cucharadas de pasas sin semillas
-
3 cucharadas de fruta deshidratada (προαιρετικό πεδίο) en trocitos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 550 g
Νάτριο
88 mg
Πρωτεΐνη
75.5 g
Θερμίδες
9694 kJ /
2317 kcal
Λιπαρά
133.1 g
Φυτικές ίνες
54.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
39.8 g
Υδατάνθρακες
232.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix Nº 177
58 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaño de chocolate
5 λεπτ.
Baño de azúcar
5 λεπτ.
Almíbar básico
10 λεπτ.
Merengue con agua
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 λεπτ.
Fumet de gambas
30 λεπτ.
Masa de frixuelos
40 λεπτ.
Tortos de maíz
30 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Cocción de pasta corta
20 λεπτ.