Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g di fragole, lavate e a pezzi
- 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
- 300 g di yogurt bianco intero
- 3 - 4 cubetti di ghiaccio
- 50 g di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g di frutta fresca mista, lavata e a pezzi (προαιρετικό πεδίο)
- 3 - 4 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 443 kJ / 106 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 16.2 g
- Λιπαρά
- 3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Liquore caffè mou
55min
Succo detox alla mela e pera
12 分钟
Bibita ACE (TM6)
6 分钟
Frullato energizzante
10min
Aperitivo all'arancia e zenzero
10min
"Birra" allo zenzero
10min
Succo di carote e clementine
10min
Aperitivo al sedano (TM6)
10min
Cocktail alla frutta (TM6)
6 分钟
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 分钟
Liquore alla menta e liquirizia
1h 30min
Cioccolata bianca
15min