Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
100 g di frutta fresca mista (προαιρετικό πεδίο) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) lavate e asciugate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 443 kJ / 106 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Morbide freschezze 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema di whisky

2ωρ.

Succo di albicocca

2ωρ. 10 λεπτ.

Liquore al cioccolato e peperoncino

1ωρ. 10 λεπτ.

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

20 λεπτ.

Bevanda di miglio

40 λεπτ.

Succo di carote e clementine

10 λεπτ.

Frullato tropicale

10 λεπτ.

Affogato al cioccolato e brandy

15 λεπτ.

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

12 λεπτ.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 λεπτ.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 λεπτ.

Smoothie all'anguria

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων