Smoothie alle fragole e mele
TM31 TM5 TM6

Smoothie alle fragole e mele

4.4 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g di fragole, lavate e a pezzi
  • 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
  • 300 g di yogurt bianco intero
  • 3 - 4 cubetti di ghiaccio
  • 50 g di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
  • 100 g di frutta fresca mista, lavata e a pezzi (προαιρετικό πεδίο)
  • 3 - 4 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
443 kJ / 106 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
16.2 g
Λιπαρά
3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων