Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
100 g di frutta fresca mista (προαιρετικό πεδίο) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) lavate e asciugate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 443 kJ / 106 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Morbide freschezze 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

10 λεπτ.

Mojito analcolico

10 λεπτ.

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 λεπτ.

Caffè shakerato

10 λεπτ.

Piña Colada

15 λεπτ.

Tisana salvia e alloro

15 λεπτ.

Sangria al lampone e basilico

40 λεπτ.

Sorbetto al caffè con panna montata

10 λεπτ.

Bevanda lamponi e lime

1ωρ. 20 λεπτ.

Granita al cetriolo e Gin

45 λεπτ.

Spritz ai lamponi

15 λεπτ.

Cocktail Rossini

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων