Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
100 g di frutta fresca mista (προαιρετικό πεδίο) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) lavate e asciugate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 443 kJ / 106 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Morbide freschezze 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tisana menta, anice e limone

10 λεπτ.

Liquore all'anice stellato

337ωρ.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 λεπτ.

Succo di carote e clementine

10 λεπτ.

Frappè mango e uva

15 λεπτ.

Liquore al cioccolato e peperoncino

1ωρ. 10 λεπτ.

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 λεπτ.

Liquore al caffè

40 λεπτ.

Brulé alle mele

15 λεπτ.

Liquore al mandarino

360ωρ.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 λεπτ.

Smoothie verde rinvigorente

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων