Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g di fragole, lavate e a pezzi
- 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
- 300 g di yogurt bianco intero
- 3 - 4 cubetti di ghiaccio
- 50 g di acqua di fiori di arancio (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g di frutta fresca mista, lavata e a pezzi (προαιρετικό πεδίο)
- 3 - 4 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 443 kJ / 106 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 16.2 g
- Λιπαρά
- 3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spritz al melograno
10 min
Bibita alla melagrana
15 min
Mojito
10 min
Piña Colada
15 min
Cocktail Hugo
25h 10 min
Margarita
10 min
Spritz ai lamponi
15 min
Sex on the beach
10 min
Cocktail Vodka e melagrana
10 min
Mojito analcolico (TM6)
10 min
Aperitivo al sedano (TM6)
10 min
Cocktail analcolico natalizio
10 min