Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 奇異果, 去皮，切丁
- 150 克 芒果, 去皮、籽，切丁
- 50 克 草莓, 切丁
- 35 克 蒟蒻果凍粉
- 400 克 水
- 80 - 120 克 冰糖粉, 依個人喜好調整
- 2 茶匙 萊姆汁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 280 kJ / 66 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.064 g
- Υδατάνθρακες
- 17.23 g
- Λιπαρά
- 0.094 g
- Φυτικές ίνες
- 0.416 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
