Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
- 10 克 紅蘿蔔 ，削皮切絲
- 20 克 新鮮黑木耳 ，洗淨切絲，預先川燙
- 1 片 生豆包 ，切絲
- 200 克 高麗菜 ，洗淨切絲
- ½ 茶匙 鹽
- 新鮮香菜 ，切末，裝飾用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 189 kJ / 45 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.91 g
- Υδατάνθρακες
- 2.828 g
- Λιπαρά
- 3.105 g
- Φυτικές ίνες
- 1.005 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
