Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

3.6 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 sztuki

Υλικά

30 g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
70 g ryżu białego, długoziarnistego
85 g płatków owsianych bezglutenowych
15 g łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)

15 g łusek babki jajowatej, mielonych
3 białka (patrz wariant)
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
1 łyżeczka soli
30 g octu jabłkowego
170 g wody letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 628 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 837 kJ / 200 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1ωρ. 30 λεπτ.

Bułki do hamburgerów

3ωρ.

Brioszka z dżemem rabarbarowym

3ωρ. 45 λεπτ.

Turecki płaski chleb

2ωρ.

Chrupiące paluchy z ziarnami

4ωρ. 45 λεπτ.

Chałka z kruszonką

1ωρ. 30 λεπτ.

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24ωρ.

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2ωρ. 45 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni na drożdżach

2ωρ. 10 λεπτ.

Czarne bułki do burgerów

2ωρ.

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4ωρ. 35 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni na zakwasie

18ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων