Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 kusů

Υλικά

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1040 kJ / 248 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Domácí pekárna III. 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1ωρ. 15 λεπτ.

Italské grissini

2ωρ.

Sladký snídaňový chléb

1ωρ. 30 λεπτ.

Špaldovo-pohankový chléb

1ωρ. 30 λεπτ.

Francouzské croissanty

12ωρ.

Pagáče

1ωρ. 35 λεπτ.

Chléb se sýrem a bylinkami

2ωρ. 45 λεπτ.

Rustikální chléb

2ωρ.

Dýňové bulky

2ωρ. 15 λεπτ.

Orientální placky

1ωρ.

Placky s koprem a fetou

1ωρ. 20 λεπτ.

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων