Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g su
- 400 g kültür mantarı, dörde bölünmüş
- 20 g zeytinyağı
- tuz, damak tadına göre
- karabiber, damak tadına göre
- karışık taze ot, ince dilimlenmiş (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 245 g
- Θερμίδες
- 1109.5 kJ / 264.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.4 g
- Υδατάνθρακες
- 0.7 g
- Λιπαρά
- 21.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 1149 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
