Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g zeytinyağı
- 400 g havuç, soyulmuş ve kibrit çöpü şeklinde kesilmiş (5 cm x 0,5 cm)
- 1 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- Διατροφή
- ανά 400 g
- Θερμίδες
- 1293 kJ / 309 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 14.4 g
- Νάτριο
- 240 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tavuk Bulyon
45 min
Karamelize Soğan (400-500 g)
25 min
Vanilyalı Yoğurt
12 Std. 20 Min
Sebze Bulyon
1 godz.
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min
Pizza Hamuru
1 godz.
Taze Makarna Hamuru
1 godz.
Basit Granola
25 min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 min
Ganaj
20 min
Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
5min
Kıyma
35 min