Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 480 g oranges, tops and bottoms discarded, then quartered
- 1 lemon, unwaxed, top and bottom discarded, then halved
- 1000 g water
- 250 g granulated sugar
- 1 tsp citric acid
- Διατροφή
- ανά 500 g
- Θερμίδες
- 5068.4 kJ / 1211.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 312.5 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 13.2 g
- Νάτριο
- 45.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Summer Fruit Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Berry Liqueur
25 min
Apple Crumble Smoothie
5 min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Immune Booster
5 min
Orange Smoothie
5 min
Melon and Peach Smoothie
10 min
Apple Kiwi Smoothie
10 min
Acidic Juice
5 min