Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 480 g oranges, tops and bottoms discarded, then quartered
- 1 lemon, unwaxed, top and bottom discarded, then halved
- 1000 g water
- 250 g granulated sugar
- 1 tsp citric acid
- Διατροφή
- ανά 500 g
- Θερμίδες
- 5068.4 kJ / 1211.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 312.5 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 13.2 g
- Νάτριο
- 45.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 Std. 10 Min
Acidic Juice
5 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Immune Booster
5 Min
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Oat Milk
1 godz. 10 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min