Air Katira
TM6 TM5

Air Katira

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 50 g kismis, semua jenis
  • 11 kurma Medjool, dibuang bijinya
  • 50 g kacang mete, mentah
  • 50 g rolled oats
  • 375 g susu evaporasi (kira-kira 1 kaleng)
  • 1 sdm biji selasih, direndam selama 1 jam
  • 1 sdm buah tempayang, direndam selama 1 jam
  • 1 sdm getah anggur, direndam selama 1 jam
  • 1000 g air filter, dingin
  • 100 g madu

Διατροφή
ανά 1 gelas
Θερμίδες
972 kJ / 232 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
7 g
Νάτριο
12 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων