Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g bibit kefir (grain)
- air, untuk merendam dan membilas
- 1000 g susu pasteurisasi, tanpa perisa (lihat tips)
- Διατροφή
- ανά 4 gelas
- Θερμίδες
- 2930.9 kJ / 700.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.8 g
- Υδατάνθρακες
- 48.4 g
- Λιπαρά
- 39.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 523 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jus Kalamansi dengan Kiamboy
10min
Susu kedelai homemade
30 Min
Apple and pear detox juice
10min
Es Jahe Jeruk
20min
Teh Tarik
15min
Jamu Uyup-Uyup
25min
Kunyit Asam
30 Min
Beras Kencur
30 Min
Teh Grapefruit Madu
15min
Air Katira
Καμία βαθμολογία
Milkshake Jahe
Καμία βαθμολογία
Thai Tea Yogurt
14 godz.