Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Grønkål, korianderpesto og yoghurtdip

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 kopper

Υλικά

grønkål skåret i stykker
100 g
koriander, frisk skåret i stykker
10 g
græskarkerner
40 g
fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
140 g
gærflager (προαιρετικό πεδίο)
1 spsk
salt
¼ tsk
peber, stødt
⅛ tsk
græsk yoghurt
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 kopper

Νάτριο 806 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 6730 kJ / 1609 kcal

Λιπαρά 147 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maveglæde! 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremet broccolisauce

35min

Svampepaté

Nenhuma avaliação

Artiskokdip med tofu

Nenhuma avaliação

Pestohummus med soltørrede tomater

Nenhuma avaliação

Den ultimative barbecue sauce

Nenhuma avaliação

Mojo Sauce til skaldyr

10min

Stærk ostedip

Nenhuma avaliação

Ranch Dressing

Nenhuma avaliação

Vinaigrette med lime og coriander

Nenhuma avaliação

Apple cider dressing

Nenhuma avaliação

Caramelliseret balsamico reduktion

Nenhuma avaliação

Yoghurt dressing

Nenhuma avaliação

Εμφάνιση όλων