Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 portion

Υλικά

parmesanost skåret i stykker (2 cm)
40 g
fed hvidløg
1
pinjekerner, ristede plus ekstra til pynt
15 g
basilikumblade plus ekstra til pynt
40 g
vand
30 g
olivenolie plus ekstra til drys
110 g
hvide kikærter, dåse
200 g
citronsaft, friskpresset
15 g
ristede sesamfrø
20 g
salt
½ tsk
tørrede tomater til pynt
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2219 mg

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 7176 kJ / 1715 kcal

Λιπαρά 146 g

Φυτικές ίνες 20 g

Κορεσμένα λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sundere snacks 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mayonnaise

Mayonnaise

5min.

Guacamole

Guacamole

10min.

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35min.

Svampepaté

Svampepaté

Žádné hodnocení

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

Žádné hodnocení

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

Žádné hodnocení

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

Žádné hodnocení

Stærk ostedip

Stærk ostedip

Žádné hodnocení

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

Žádné hodnocení

Apple cider dressing

Apple cider dressing

Žádné hodnocení

Caramelliseret balsamico reduktion

Caramelliseret balsamico reduktion

Žádné hodnocení

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων