Συσκευές & Αξεσουάρ
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 portioner
Υλικά
Laks
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 1,2 kg), med skind1
-
havsalt1 - 2 knivspidser
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
ekstra jomfruolivenolie1 spsk
Yoghurtdressing
-
fed hvidløg1
-
havsalt½ tsk
-
yoghurt naturel200 g
-
tahini50 g
-
citron kun juice½
Valnøddestopping
-
valnødder, uden skal80 g
-
koriander, frisk kun blade20 g
-
mynte, frisk kun blade2 kviste
-
rød chili, lang udsået, hvis det foretrækkes, og skåret i halve1 - 2
-
løg, brune¼
-
citronsaft30 g
-
sumak valgfrit1 tsk
-
ekstra jomfruolivenolie2 tsk
-
havsalt
-
sort peber, stødt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1466 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1979 kJ /
473 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Sensor
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndisk karry med rejer
30min
Stegte nudler med rejer
Nessuna valutazione
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1h 15min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Nessuna valutazione
Havbras med krydderolie
Nessuna valutazione
Laks med grøntsagssovs
Nessuna valutazione
Burger af havtaske og laks
Nessuna valutazione
Fiskeburger
Nessuna valutazione