Bagt helside af laks med yoghurtdressing

Bagt helside af laks med yoghurtdressing

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 portioner

Υλικά

Laks

laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 1,2 kg), med skind
1
havsalt
1 - 2 knivspidser
sort peber, stødt
1 - 2 knivspidser
ekstra jomfruolivenolie
1 spsk

Yoghurtdressing

fed hvidløg
1
havsalt
½ tsk
yoghurt naturel
200 g
tahini
50 g
citron kun juice
½

Valnøddestopping

valnødder, uden skal
80 g
koriander, frisk kun blade
20 g
mynte, frisk kun blade
2 kviste
rød chili, lang udsået, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
1 - 2
løg, brune
¼
citronsaft
30 g
sumak valgfrit
1 tsk
ekstra jomfruolivenolie
2 tsk
havsalt
sort peber, stødt

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1466 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1979 kJ / 473 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Sensor 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stegte nudler med rejer

Brak ocen

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Brak ocen

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1 godz. 15 min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Brak ocen

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Brak ocen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Brak ocen

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Brak ocen

Havbras med krydderolie

Brak ocen

Laks med grøntsagssovs

Brak ocen

Burger af havtaske og laks

Brak ocen

Fiskeburger

Brak ocen

Laks med aromaer ved 50°C

Brak ocen

Εμφάνιση όλων