Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
美乃滋
- 150 克 葵花油
- 50 克 橄欖油
- 1 茶匙 鹽
- 1 顆 蛋
- 20 克 檸檬汁
麵包布丁
- 4 顆 蛋
- 80 克 紅甜椒, 切塊
- 80 克 青椒, 切塊
- 150 克 洋蔥, 切塊
- 30 克 油
- 250 克 蕃茄, 切片
- 130 克 櫛瓜, 切片
- 1 小撮 鹽
- 1 小撮 辣椒粉
- 9 片 白吐司, 去麵包皮
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2134 kJ / 510 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.3 g
- Υδατάνθρακες
- 18.3 g
- Λιπαρά
- 45.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
