Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 120.4 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 514.5 kJ / 123 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gut Health 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gold Pineapple Te Fiti

Gold Pineapple Te Fiti

10 λεπτ.

Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 λεπτ.

Mulled Wine

Mulled Wine

Καμία βαθμολογία

Lemonade

Lemonade

5 λεπτ.

Campari Cocktail

Campari Cocktail

Καμία βαθμολογία

Rose and Hibiscus Latte

Rose and Hibiscus Latte

10 λεπτ.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 λεπτ.

Pumpkin Spice Chai

Pumpkin Spice Chai

15 λεπτ.

Nut Milk

Nut Milk

10 λεπτ.

Café Au Lait (Caffè Latte)

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 λεπτ.

Mojito

Mojito

Καμία βαθμολογία

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων