Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di banane mature, a pezzi
- 200 g di yogurt greco
- 100 g di burro di arachidi
-
30
g di miele
ή 30 g di sciroppo di acero - 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 50 g di cioccolato fondente (50% di cacao) a pezzi
- 50 g di mandorle a bastoncini, tostate
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 696.8 kJ / 166.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.2 g
- Λιπαρά
- 9.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 16.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ricciarelli
7h
Tronchetto di Natale al cioccolato e arancia
5 Std.
Struffoli di Natale (TM6)
1h
Torta Bicerin
30 min
Torta alle fragole
2h
Torta soffice all'arancia
2h
Sacher Torte
2h 30min
Composta di mele e castagne
30 min
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1h
Torta cioccolato e barbabietola
2h 30min
Semifreddo mandorlato
8h 20min
Tiramisù allo zabaione
7h