Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 克 南瓜 ，去皮，切成能放入进料口宽度
- 30 克 核桃仁
- 250 克 块根茴香 ，碎片
- 1 瓣 蒜头
- 30 克 橄榄油
- 150 克 水
- 1 块 蔬菜高汤块
- 2 - 3 克 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 300 克 意大利萨拉米香肠
- 150 克 戈贡佐拉奶酪
- 欧芹叶 ，切碎，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2370 kJ / 566.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.9 g
- Υδατάνθρακες
- 23.1 g
- Λιπαρά
- 43 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.5 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 1334.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
