Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.4 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
300 g de frutos rojos frescos variados

300 g de frutos rojos congelados variados
1 plátano maduro dulce
½ cucharadita de té verde matcha
¼ de cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de jengibre molido
1 cucharada de semillas de chía
2 cucharadas de miel
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasos

Νάτριο 128.9 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 564 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un chupito de energía 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cóctel de granada

Cóctel de granada

5 λεπτ.

Cóctel del Año Nuevo

Cóctel del Año Nuevo

20 λεπτ.

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 λεπτ.

Cóctel pisco sour

Cóctel pisco sour

10 λεπτ.

Sangría de navidad

Sangría de navidad

4ωρ.

Granizado de melón

Granizado de melón

5 λεπτ.

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5 λεπτ.

White Russian

White Russian

5 λεπτ.

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

10 λεπτ.

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5 λεπτ.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

5 λεπτ.

Gin Fizz de fresa

Gin Fizz de fresa

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων