Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchiere

Υλικά

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Νάτριο 128.9 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 564 kJ / 134.8 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un sorso di benessere 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cioccolata calda

10 λεπτ.

Crema di whisky

2ωρ.

Liquore alle caramelle al latte

192ωρ.

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 λεπτ.

Liquore alla liquirizia

432ωρ.

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 λεπτ.

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 λεπτ.

Aperitivo alcolico alla papaya

30 λεπτ.

Bevanda allo zenzero

30 λεπτ.

Tisana zenzero, miele e citronella

15 λεπτ.

Liquore al finocchietto

241ωρ.

Liquore ai frutti di bosco

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων