Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchiere

Υλικά

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Νάτριο 128.9 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 564 kJ / 134.8 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un sorso di benessere 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frullato di lamponi

10 λεπτ.

Succo di albicocca

2ωρ. 10 λεπτ.

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 λεπτ.

Limonata ai frutti di bosco

1ωρ.

Milkshake ai brownies

40 λεπτ.

Bevanda ananas e melone

10 λεπτ.

Liquore ai frutti di bosco

30 λεπτ.

Frappè al cappuccino

15 λεπτ.

Smoothie tropicale alle fragole

15 λεπτ.

Decotto stimolante di mela, fragole e spezie

35 λεπτ.

Aranciata

15 λεπτ.

Mojito al mango

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων