Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 克 油
- 10 克 姜 ，切片
- 6 - 7 瓣 蒜头
- 3 支 干辣椒 ，切段
- 2 克 花椒 ，约¼茶匙
- 400 克 鸡腿肉 ，切3×3cm块
- 30 克 新鲜二荆条 。切粒
- 20 克 生抽
- 10 克 蚝油
- 2 克 糖 ，约¼茶匙
- 50 克 青蒜 ，切2-3cm段
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 852.7 kJ / 203.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.1 g
- Υδατάνθρακες
- 8.7 g
- Λιπαρά
- 9.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 348.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
