Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.6 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

9 porții

Υλικά

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță
semințe de cânepă (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 291 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1724 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dulciuri fără zahăr 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Bomboane din negresă raw

30 Min

Prăjitura ”Tăvălită”

1 Std. 10 Min

Clafoutis cu prune

1 Std. 15 Min

Flan cu rubarbă și vanilie

50 Min

Tort Pădurea neagră

5 Std.

Tort cu piure de mere

1 Std. 15 Min

Bundt „Zebră''

1 Std. 10 Min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1 Std. 30 Min

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Keine Bewertungen

Brioșe cu banane, la aburi

30 Min

Negresă cu bere

45 Min

Εμφάνιση όλων