Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

9 porții

Υλικά

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță
semințe de cânepă (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 291 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1724 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dulciuri fără zahăr 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croissante vegane

3ωρ. 20 λεπτ.

Brioșe cu mini ouă

1ωρ.

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1ωρ. 35 λεπτ.

Sufleuri de budincă cu lămâie

40 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1ωρ. 15 λεπτ.

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2ωρ. 15 λεπτ.

Macarons de fistic cu ganache de fistic

2ωρ. 30 λεπτ.

Rugalach

1ωρ. 55 λεπτ.

Plăcințele cu amestec de fructe

Καμία βαθμολογία

Amestec de fructe, de Crăciun

Καμία βαθμολογία

Biscuiți speculoos

3ωρ.

Εμφάνιση όλων