Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1643 kJ / 393 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Punci de mere
30 分钟
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10 分钟
Limonadă de căpșune
10 分钟
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Καμία βαθμολογία
Suc de mandarine și portocale
5 分钟
Limonadă acidulată de lavandă
1小时 10 分钟
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 分钟
Smoothie de portocale
5 分钟
Cocktail Punch de citrice
Καμία βαθμολογία
Bucuria citricelor
5 分钟
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 分钟
Suc de lămâie și pătrunjel
5 分钟