Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 克 黄油
- 500 克 芦笋, 洗净，切去根部，切段
- 250 克 土豆, 去皮，切块
- 500 克 鸡高汤
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 现磨黑胡椒粉
- 稀奶油 ，少许，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 646 kJ / 154 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.4 g
- Λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
