Muffins à la banane cuits à la vapeur

Muffins à la banane cuits à la vapeur

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

5 portions

Υλικά

enduit à cuisson antiadhésif
115 g de banane coupée en morceaux (environ 1 banane)
30 g d'huile végétale
30 g de sucre
30 g de sucre de canne complet non raffiné
1 œuf de gros calibre
70 g de farine tout usage
1 ½ c. à thé de cannelle moulue
¼ c. à thé de bicarbonate de soude
¼ c. à thé de poudre à pâte
½ c. à thé d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel
1000 g d'eau
85 g de chocolat mi-sucré
5 fraises
10 bonbons décoratifs en forme d'oeil
2 bonbons à la réglisse (cordes ou lacets)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 158.7 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 1624.9 kJ / 388.4 kcal

Λιπαρά 18.7 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 56.7 g

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