Smoothie vert

Smoothie vert

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (προαιρετικό πεδίο)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 20.2 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 250.9 kJ / 60 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rafraîchir et revitaliser 10 Συνταγές
Καναδάς

Voyage au Texas 12 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thé miel-agrumes-menthe

20 λεπτ.

Mojito aux Baies Sans Alcool

Καμία βαθμολογία

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Καμία βαθμολογία

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Καμία βαθμολογία

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 λεπτ.

Cosmopolitan Sans Alcool

45 λεπτ.

Mojito Sans Alcool

Καμία βαθμολογία

L'Old Fashioned à la pomme

1ωρ. 5 λεπτ.

Mocktail au Citron et au Thym

Καμία βαθμολογία

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

Καμία βαθμολογία

Mocktail Concombre et Melon

Καμία βαθμολογία

Mocktail de Chai à la Vanille

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων