Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 oz sugar
- 1 ½ oz cocoa powder
- 6 oz water
- 12 oz whole milk, ice cold
- 24 oz seltzer water, ice cold, divided
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1028.4 kJ / 245.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 52.6 g
- Λιπαρά
- 4.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 82.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Watermelon Ginger Splash
1u. 45min
Beet-Tox
10 min
Protein Shake
5 min
Liver Detox
5 min
Super Green Juice
10 min
James Bond's Vesper Martini
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Oat Milk
1u. 10min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 min
Vanilla Oat Coffee
5 min
Chocolate Malted Milkshake
15 Min
Cashew Milk
5 min