Trofie cu macrou și lămâie

Trofie cu macrou și lămâie

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
apă
640 g
sare de mare fină
1 linguriță
paste trofie sau un tip de paste la alegere
320 g
fileuri de macrou, în ulei scurse, mărunțite
200 g
lămâi coaja de la 1 lămâie, rasă subțire și 50 g zeamă
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 611 kJ / 416 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simplu și savuros cu 5 ingrediente 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 λεπτ.

Orez cu carne de vită și broccoli

50 λεπτ.

Paste cu somon și spanac

40 λεπτ.

Linguine cu bacon și crevete

35 λεπτ.

Supă japoneză cu ramen noodle

1ωρ. 40 λεπτ.

Paste cu legume

45 λεπτ.

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 λεπτ.

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 λεπτ.

Fettuccini cu ciuperci

Καμία βαθμολογία

Lasagna cu pui

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 λεπτ.

Paste cu fistic

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων