红咖喱冷汤

红咖喱冷汤

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 红甜椒 去籽,切片
    400 克
  • 番茄 切块
    200 克
  • 新鲜红辣椒 (προαιρετικό πεδίο) 去籽,切段
    1 支
  • 洋葱 切块
    80 克
  • 切片
    20 - 30 克
  • 新鲜香茅 切碎
    1 根
  • 蒜头
    2 瓣
  • 油咖喱
    50 克
    50 克 红咖喱酱
  • 鲜榨青柠汁
    20 克
  • 椰浆
    400 克
  • 芝麻油
    20 克
  • 米醋
    30 克
  • 生抽
    30 克
  • 红糖
    30 克
  • 白胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 西葫芦 洗净沥干,切细丝
    1 根
  • 新鲜香菜叶 装饰用
  • 咸味熟花生 装饰用
  • 青柠 切片,装饰用
  • 椰浆
    适量

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 563.4 mg
Πρωτεΐνη 5.2 g
Θερμίδες 1489.8 kJ / 356.1 kcal
Λιπαρά 16.9 g
Φυτικές ίνες 8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g
Υδατάνθρακες 48.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων