Συσκευές & Αξεσουάρ
高蛋白蘋果蛋糕
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
奶油,有鹽或無鹽 抹油用
-
無鹽烤杏仁 以細刨刀刨碎,灑粉用2 大匙
-
糖20 克
-
肉桂粉1 茶匙
-
凝乳奶酪 (夸克) (詳見要訣)500 克
-
半脫脂牛奶50 克
-
高蛋白粉50 克
-
蛋1
-
天然香草糖2 茶匙
-
蘋果,任一種類 削皮,切丁(1公分)150 克
-
新鮮綜合水果 裝飾用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
570.1 mg
Πρωτεΐνη
22.9 g
Θερμίδες
1031.1 kJ /
246.4 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
能量滿滿
6 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν