高蛋白蘋果蛋糕

高蛋白蘋果蛋糕

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份

Υλικά

  • 奶油,有鹽或無鹽 抹油用
  • 無鹽烤杏仁 以細刨刀刨碎,灑粉用
    2 大匙
  • 20 克
  • 肉桂粉
    1 茶匙
  • 凝乳奶酪 (夸克) (詳見要訣)
    500 克
  • 半脫脂牛奶
    50 克
  • 高蛋白粉
    50 克
  • 1
  • 天然香草糖
    2 茶匙
  • 蘋果,任一種類 削皮,切丁(1公分)
    150 克
  • 新鮮綜合水果 裝飾用

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 570.1 mg
Πρωτεΐνη 22.9 g
Θερμίδες 1031.1 kJ / 246.4 kcal
Λιπαρά 7.6 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 22.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων