Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
高蛋白穀物棒
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
25 塊
Υλικά
-
60 克 生杏仁果榛果60 克
-
大燕麥片200 克
-
凝乳奶酪 (夸克) (詳見要訣)500 克
-
蛋6 顆
-
高蛋白粉 天然或喜好的口味60 克
-
1 - 2 大匙 蜂蜜龍舌蘭糖漿1 - 2 大匙
-
黑巧克力 切塊150 克
-
油5 克
-
整粒綜合堅果 切碎，裝飾用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 塊
Νάτριο
108.1 mg
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
551.4 kJ /
131.8 kcal
Λιπαρά
6.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
能量滿滿
6 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
