Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 水
- 150 克 芋頭 ，去皮，切塊(約3-4公分)
- 50 克 二砂糖
- 100 克 牛奶
- 250 克 冰塊
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 510.8 kJ / 122.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 1.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 37.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
