Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Le sirop chaï vanille
- 400 g d'eau
- 50 g de thé noir en feuilles
- 2 bâtons de cannelle, coupés en deux
- 2 anis étoilés
- 12 clous de girofle
- 1 c. à soupe de graines de fenouil
- 1 c. à soupe de gousses de cardamome
- 2 gousses de vanille, égrainées
- 200 g de sucre en poudre
Le cocktail chaï à la vanille
- 1 blanc d'œuf
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 250 g de glaçons
- 500 g de bière au gingembre sans alcool
- 1 pincée de sel
- 4 anis étoilé, pour le service
- noix de muscade fraîchement râpée, pour le service
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 1568.6 kJ / 374.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 68.5 g
- Λιπαρά
- 10.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 89.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνShots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Smoothie vert
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Tisane graine d'anis et verveine
15min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie
5min
Milkshake banane-confiture de lait
15min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Jus d'avocat aux dattes
5min
Smoothie détox
5min