Muffins cheesy aux légumes d'été

Name: Muffins cheesy aux légumes d'été
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 14 portions
Ingredients: 50 g de parmesan; 125 g de lait; 75 g de farine de blé complet; 75 g de fécule de maïs; 1 c. à café de levure chimique; 3 œufs; 80 g d'huile d'olive; 10 feuilles de basilic frais; 1 pincée de piment d'Espelette; ½ c. à café de sel; 2 pincées de poivre moulu; 250 g de ratatouille maison; 140 g de fromage de chèvre en bûche

4.7 (11 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 14 portions

Υλικά

50 g de parmesan, en morceaux
125 g de lait
75 g de farine de blé complet
75 g de fécule de maïs
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
3 œufs
80 g d'huile d'olive
10 feuilles de basilic frais, ciselées
1 pincée de piment d'Espelette
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
250 g de ratatouille maison, égouttée
140 g de fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)
ή 14 billes de mozzarella

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 786.7 kJ / 188 kcal
Πρωτεΐνη: 7.2 g
Υδατάνθρακες: 10 g
Λιπαρά: 13.2 g
Κορεσμένα λιπαρά: 5 g
Φυτικές ίνες: 0.8 g
Νάτριο: 264.2 mg