Muffins cheesy aux légumes d'été

Muffins cheesy aux légumes d'été

4.7 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
14 portions

Υλικά

  • de parmesan en morceaux
    50 g
  • de lait
    125 g
  • de farine de blé complet
    75 g
  • de fécule de maïs
    75 g
  • de levure chimique (½ sachet)
    1 c. à café
  • œufs
    3
  • d'huile d'olive
    80 g
  • de basilic frais ciselées
    10 feuilles
  • de piment d'Espelette
    1 pincée
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • de ratatouille maison égouttée
    250 g
  • de fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)
    140 g
    14 billes de mozzarella

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 188 kcal / 786.7 kJ
Πρωτεΐνη 7.2 g
Λιπαρά 13.2 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 264.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων