Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
腌制
- 8 只 鸡大腿
- 3 瓣 蒜头
- 30 克 姜 ，切片
- 200 克 菠萝罐头，含汁水 （1 罐，约 430 克）），沥干并榨汁，加上剩余的切片用于烧烤
- 5 克 鸡高汤块
- 20 克 鲜榨青柠汁
- 20 克 油
- 60 克 番茄酱
- 50 克 生抽
- 20 克 香甜辣椒酱sriracha
- 50 克 蜂蜜
烧烤和组合
- 8 - 10 片(薄片) 白吐司，方形，切片
- 8 - 10 片(薄片) 奶酪
- 适量 青柠 ，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2312.1 kJ / 552.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33.6 g
- Υδατάνθρακες
- 28.6 g
- Λιπαρά
- 33.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 1111.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
