Συσκευές & Αξεσουάρ
Stevige linzenchili
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
rode split linzen200 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken400 g
-
kokosolie20 g
-
rode paprika (ca. 160 g), zonder zaadjes en in vieren gesneden1
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 1 Spaanse peper)1 - 2 tl
-
knoflookteentjes4
-
rode ui (ca. 160 g), in vieren gesneden1
-
tomaten in vieren gesneden2
-
gemalen komijn2 tl
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
cacaopoeder2 tl
-
pompoen geschild en in blokjes gesneden (1-2 cm)400 g
-
rode wijnazijn2 tl
-
bouillonpasta (zie tips)1 ½ tl
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt, (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
limoensap40 g
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
1679 kJ /
399.8 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
14.6 g
Υδατάνθρακες
50.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegan hoofdgerechten
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGriekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 λεπτ.
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 λεπτ.
Stoofgerecht met tofu
30 λεπτ.
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 λεπτ.
Knolselder parmigiana
1ωρ. 10 λεπτ.
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 λεπτ.
Vegan Lasagne met Linzen
Καμία βαθμολογία
Zoete Aardappel Bloemtaart
Καμία βαθμολογία
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Καμία βαθμολογία
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Καμία βαθμολογία
Salade van Rode Biet en Aardbei
Καμία βαθμολογία
Mediterrane groentepasta
Καμία βαθμολογία