Vegan jus

Vegan jus

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

10 porties

Υλικά

extra vergine olijfolie
20 g
gele ui in vieren gesneden
80 g
wortelen in stukken gesneden (2-3 cm)
130 g
selderstengel in stukken gesneden (2-3 cm)
1
knoflookteentje
1
eekhoorntjesbrood, gedroogd
25 g
verse tijm alleen de blaadjes
1 takje
gedroogd laurierblad
1
pijlwortelbloem
1 el
witte miso (of shiro miso)
1 tl
tomatenpuree
1 el
bouillonpasta (zie Tips)
1 tl
water
750 g
zout
½ tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 10 porties

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 1643.5 kJ / 391.3 kcal

Λιπαρά 21.3 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Υδατάνθρακες 42.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plantaardig genieten 26 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basilicumpesto

10 λεπτ.

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1ωρ. 45 λεπτ.

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 λεπτ.

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Spaghetti Bolognese

40 λεπτ.

Bolognesesaus

1ωρ. 15 λεπτ.

Hummus

5 λεπτ.

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 λεπτ.

Zuivelvrije tzatziki

Καμία βαθμολογία

Kimchi kaasdip

Καμία βαθμολογία

Vegan boter

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων