Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de manzana descorazonada
- 1 plátano (aprox. 100 g)
- 100 g de piña fresca
- 250 g de leche
- ½ cucharadita de canela molida
- 10 - 15 cubitos de hielo
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 424 kJ / 101 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 17.4 g
- Λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoothie multivitamínico
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Limonada alcalina
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Lassi de mango
5 Min
Zumo de pomelo
10min
Batido de papaya
5 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5 Min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min