Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
- 2 kiwis
- 2 zanahorias (peladas y en trozos)
- 2 yogures naturales
- 2 cucharadas de miel
- 200 g de cubitos de hielo
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 548 kJ / 131 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.1 g
- Υδατάνθρακες
- 22.9 g
- Λιπαρά
- 2.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Licor de crema de whisky
2 godz. 5 min
Licor de turrón
25 Min
Licor de chocolate y café
50 min
Chocolate a la taza
15 Min
Sorbete de piña colada
5 min
Licor de caramelos
20min
Sorbete de piña congelada
5 min
Licor de frutos rojos (Beerenlikör)
25 Min
Chocolate caliente a la canela
10 Min
Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)
35 min
Mocktail Lady Sour
5 min
Mojito blanca Navidad
10 Min