Tropiske kyllingelår m. brød

Tropiske kyllingelår m. brød

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 portioner

Υλικά

Marinade

kyllingelår, uden skind og ben
6 - 8
fed hvidløg
3
ingefær skåret i skiver (2 mm)
30 g
ananas, dåse (1 dåse, ca. 430 g)), drænet og juice, plus resterende skiver til grillning
200 g
hønsebouillon
1 tsk
limejuice, friskpresset
20 g
vegetabilsk olie
20 g
ketchup
60 g
soyasauce
50 g
sriracha chilisauce
20 g
honning
50 g
salt
1 tsk

Grill

hvidt toastbrød til serveringen
8 - 10 skiver
ost enhver type
8 - 10 skiver
persilleblade, friske hakket, til pynt

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1111 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2312 kJ / 553 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sommer BBQ 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kylling teriyaki

Kylling teriyaki

20 λεπτ.

Kødboller med tomatsauce

Kødboller med tomatsauce

45 λεπτ.

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Καμία βαθμολογία

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Καμία βαθμολογία

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 λεπτ.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Καμία βαθμολογία

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Καμία βαθμολογία

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Καμία βαθμολογία

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Καμία βαθμολογία

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Καμία βαθμολογία

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25 λεπτ.

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων