Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 克 西谷米
- 225 克 冷水
- 200 克 蜜紅豆餡
- 20 克 糖
- 1 大匙 油
- 18 - 22 片 粽葉 ，需預先準備，詳見要訣
- 500 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 821.8 kJ / 196.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 40.4 g
- Λιπαρά
- 1.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 5.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
