Succo mango, pesca e ananas

Name: Succo mango, pesca e ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12 porzioni
Ingredients: 200 g di mango maturo; 250 g di pesca; 200 g di ananas fresco; 300 g di cubetti di ghiaccio; 350 g di succo di frutta tropicale; 500 g di acqua

4.0 (3 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 12 porzioni

Υλικά

200 g di mango maturo, sbucciato, a dadini (1 cm)
250 g di pesca sbucciata, 150g in quarti, 100 g a dadini
ή 250 g di pesca in scatola, 150 g in quarti, 100 g a dadini
200 g di ananas fresco, 100 g a dadini (2 cm), 100 g a fette (1 cm)
ή 100 g di ananas a fette in scatola
300 g di cubetti di ghiaccio
350 g di succo di frutta tropicale
500 g di acqua

Διατροφή: ανά 12 porzioni
Θερμίδες: 3575.2 kJ / 854.5 kcal
Πρωτεΐνη: 6.2 g
Υδατάνθρακες: 151.6 g
Λιπαρά: 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0.2 g
Φυτικές ίνες: 10.8 g
Νάτριο: 68.5 mg