Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno
TM6 TM5 TM31

Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno

3.4 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g di zucchero
  • 250 g di yogurt greco
  • 150 g di mascarpone
  • 100 g di panna, qualsiasi tipo
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 100 g di ananas fresco, affettato
  • 100 g di kiwi, affettato
  • 100 g di pesca, a cubetti (1 cm)
    ή 100 g di mango maturo, a cubetti (1 cm)
  • 100 g di fragole
  • 100 g di lamponi
  • 100 g di mirtilli freschi
  • 40 g di granola

Διατροφή
ανά 6 porzioni
Θερμίδες
7073.9 kJ / 1690.7 kcal
Πρωτεΐνη
38.5 g
Υδατάνθρακες
211.4 g
Λιπαρά
83.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
47.5 g
Φυτικές ίνες
19.4 g
Νάτριο
687.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων