Maulbeeren-Kefir-Shake
TM6 TM5

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.9 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g Kefir
  • 30 g Maulbeeren, getrocknet
  • 30 g Heidelbeeren, TK
  • 30 g Gojibeeren, getrocknet
  • 50 g Haferkleie
  • 20 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
  • 50 g Erdbeeren
  • 80 g Papaya, in Stücken
  • 230 g Wasser

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
1074 kJ / 250 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
41 g
Λιπαρά
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Νάτριο
117 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων