Συσκευές & Αξεσουάρ
Maulbeeren-Kefir-Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Kefir200 g
-
Maulbeeren getrocknet30 g
-
Heidelbeeren, TK30 g
-
Gojibeeren getrocknet30 g
-
Haferkleie50 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)20 g
-
Erdbeeren50 g
-
Papaya in Stücken80 g
-
Wasser230 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
117 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1074 kJ /
250 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 2/2024
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHeiße Schokolade
10 λεπτ.
Frühstücks-Drink
3ωρ. 10 λεπτ.
Winter-Kakao
10 λεπτ.
Green Smoothie
10 λεπτ.
10AM
10 λεπτ.
Masala-Tee
15 λεπτ.
Mandel-Cheesecake-Shake
5 λεπτ.
Mocca Chocolata
5 λεπτ.
Mango-Lassi
10 λεπτ.
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 λεπτ.
Goldener Mandeldrink
20 λεπτ.
Masala-Tee mit Cashewmilch
30 λεπτ.