Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
- 225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
- 215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
- 15 g de curcuma frais
- 340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
- 85 g de citron (environ 1 citron moyen)
- 140 g de glaçons (environ 7 cubes)
- 115 g d'eau de coco non sucrée
- 30 g d'huile de noix de coco
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1004 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Limette brésilienne
10 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Margarita aux agrumes
10 min
Limonade
5min
Le Détox (Métrique)
5min
Eau de détox aux mûres Keto
15min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Καμία βαθμολογία
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10 min
Lait de cajou (Métrique)
5min
Mimosa à la limonade et à la fraise
10 min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Lait d'amande épicé
Καμία βαθμολογία