Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
No Added Sugar Fig Jam

No Added Sugar Fig Jam
2.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
10 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • dried figs halved
    200 g
  • fresh figs halved
    200 g
  • water
    50 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.4 mg
Πρωτεΐνη 1.5 g
Θερμίδες 335.1 kJ / 80.1 kcal
Λιπαρά 1.3 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple sauce

4.9(79)

20 λεπτ.

Dubai Chocolate Crêpes

Καμία βαθμολογία

Seville Orange Curd

3.1(21)

40 λεπτ.

Sweet Butter Board with Apples and Walnuts

5.0(1)

45 λεπτ.

Blueberry Jam

5.0(8)

45 λεπτ.

Pear Twists on Chocolate Custard

4.2(5)

30 λεπτ.

Apple and Kiwi Jam

4.7(38)

40 λεπτ.

Rhubarb and Orange Blossom Jam

4.9(9)

45 λεπτ.

Courgette & Ginger Marmalade

4.5(17)

40 λεπτ.

Date and Orange Jam

4.0(9)

40 λεπτ.

Lemon Curd

4.8(87)

5 λεπτ.

Macadamia Tahini Spread

3.7(3)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων