Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 lemon, thin peelings of zest and juice
- 30 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 500 g courgettes, cut in pieces (5 cm)
- 500 g jam sugar
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 863 kJ / 206.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.7 g
- Υδατάνθρακες
- 52.9 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 6.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Frozen Mixed Berry Jam
30 Min
Caramelised Red Onion Chutney
24 Std.
Strawberry Jam
55min
Lemon Curd
20min
Caramel Sauce
1 godz. 30 min
Seville Orange Marmalade
2h 30min
Apple and Kiwi Jam
40min
Plum and Apple Jam
40min
Crème Pâtissière
15 Min
Cranberry Chutney
25 min
Whole Apple Jam
4h
Berry Curd
20min