Nấu quinoa cơ bản

Name: Nấu quinoa cơ bản
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 khẩu phần
Ingredients: 400 gam hạt diêm mạch; 800 gam nước; 1 thìa cà phê dầu thực vật; ½ thìa cà phê muối

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 khẩu phần

Υλικά

hạt diêm mạch vo sạch
400 gam
nước
800 gam
dầu thực vật
1 thìa cà phê
muối tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 173.5 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 885.3 kJ / 211.6 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thịt Kho Trứng Miền Nam

4.2(5)

2 godz. 15 min

Mứt Việt Quất

Brak ocen

Kho Quẹt

Brak ocen

Đậu Phộng (Lạc) Rang Muối

Brak ocen

Phô Mai Parmesan Thuần Chay

Brak ocen

Sữa Hạnh Nhân

Brak ocen

Bơ Hạt Mè (Tahini)

Brak ocen

Tỏi Confit

Brak ocen

Mayonnaise Thuần Chay (Với Khoai Tây)

Brak ocen

Giò Sống

3.5(2)

3 godz. 10 min

Kem Sữa Trứng Kiểu Pháp (Crème Pâtissière)

Brak ocen

Bơ Đậu Phộng

Brak ocen

Εμφάνιση όλων