Nấu quinoa cơ bản

Name: Nấu quinoa cơ bản
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 khẩu phần
Ingredients: 400 gam hạt diêm mạch; 800 gam nước; 1 thìa cà phê dầu thực vật; ½ thìa cà phê muối

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 khẩu phần

Υλικά

hạt diêm mạch vo sạch
400 gam
nước
800 gam
dầu thực vật
1 thìa cà phê
muối tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 173.5 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 885.3 kJ / 211.6 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sườn Xào Chua Ngọt (kiểu Hoa)

4.3(6)

45 λεπτ.

Thịt Kho Trứng Miền Nam

4.2(5)

2ωρ. 15 λεπτ.

Bột Nở

Καμία βαθμολογία

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Dưa Ngâm Kẹp Burger (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Bánh Mì Artisan (Betty)

Καμία βαθμολογία

Sốt Teriyaki

Καμία βαθμολογία

Đậu Phộng (Lạc) Rang Muối

Καμία βαθμολογία

Bột Súp Gà Không Muối

5.0(1)

50 λεπτ.

Bột Súp Rau Không Muối

5.0(1)

50 λεπτ.

Phô Mai Parmesan Thuần Chay

Καμία βαθμολογία

Bơ Hạt Mè (Tahini)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων