Nấu quinoa cơ bản

Name: Nấu quinoa cơ bản
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 khẩu phần
Ingredients: 400 gam hạt diêm mạch; 800 gam nước; 1 thìa cà phê dầu thực vật; ½ thìa cà phê muối

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 khẩu phần

Υλικά

hạt diêm mạch vo sạch
400 gam
nước
800 gam
dầu thực vật
1 thìa cà phê
muối tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 173.5 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 885.3 kJ / 211.6 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Giò Sống

2.0(1)

3sa 10 dk

Heo Quay Xào Dưa Cải

4.3(4)

15 dk

Nước Dùng Gà Thanh Khiết

5.0(2)

1sa 40 dk

Sườn Xào Chua Ngọt Kiểu Hoa

5.0(1)

45 dk

Tôm Hấp Bia

5.0(1)

15 dk

Cốt Gà Cô Đặc

Değerlendirme yok

Xôi Lá Dứa

4.0(4)

2sa 40 dk

Sườn Xào Chua Ngọt (kiểu Hoa)

3.7(3)

45 dk

Canh Cà Bung

4.0(2)

40 dk

Chà Bông Thịt Heo (Vị Nam)

3.7(3)

35 dk

Chả Cá Thác Lác

3.0(2)

55sa

Bánh Cuốn Đậu Lăng Thuần Chay, Không Gluten

Değerlendirme yok

Εμφάνιση όλων